ההתמודדות עם התמכרות אינה פשוטה הן למכורים עצמם והן לבני משפחותיהם. בעוד שהחברה נוטה לשיפוטיות בכל הנוגע למכורים, חשוב לזכור שההתמכרות היא מחלה הטומנת בחובה כאב, חוסר שליטה, בושה, ולעיתים רבות מלווה בתחושת ייאוש וחוסר מוצא. אלא שקיים מוצא כזה, ובאמצעות מודעות, תמיכה ומסגרת מקצועית לטיפול בהתמכרויות– ניתן להיגמל, להשתקם ולבנות חיים חדשים.
עמותת הדרך מפעילה מערך רחב של מוקדי תמיכה וסיוע מקצועי, מרכזי גמילה וקהילות טיפוליות עבור גברים ונשים המתמודדים עם התמכרויות שונות, מתוך תחושת שליחות ואמונה שכל אדם ראוי להזדמנות אמיתית ולדרך חדשה.
מהי התמכרות ואיך מזהים אותה?
הגדרתה הרפואית של התמכרות היא מחלה כרונית של המוח, המתבטאת בצורך כפייתי לשימוש בחומרים ממכרים או לביצוע פעולות ו/או התנהגויות מסוימות, למרות הנזק הברור הנגרם למכור בגינן. החומר הנצרך או ההתנהגות המהווים את מוקד ההתמכרות, גורמים לאובדן שליטה של המכור על חייו, ויוצרים תלות פיזית, רגשית והתנהגותית, המונעות ממנו את היכולת להפסיק לצרוך אותם.
מה ההבדל בין שימוש לרעה להתמכרות?
בני משפחות ומקורבים של מכורים מעלים לעתים שאלות הנוגעות להיקף השימוש ו/או ההתנהגות, במטרה להבין מה ההבדל בין שימוש לרעה או התנהגות מוגזמת, להתמכרות:
האם צריכה של סמים מדי פעם היא התמכרות?
האם שתיית אלכוהול מדי ערב אומרת שאתה מכור?
הוצאה של אלפי שקלים בחודש על טפסי הגרלות אומרת שאני מכור להימורים?
צורך יומי בקיום יחסי מין אומר שהוא מכור למין?
חשוב להבין שלא כל שימוש באלכוהול, צריכת תרופות או משחקי מזל בהכרח אומר שזו התמכרות. ההבדל המרכזי בין התמכרות להתנהלות (גם אם שלילית) נעוץ ביכולת השליטה של אדם. אדם אשר צורך חומר מזיק, גם אם בקביעות, ויכול לעצור את השימוש ולשלוט בהיקף הצריכה- אינו מכור.
אדם מכור לעומת זאת, איבד את השליטה וההתמכרות היא זו שמנהלת אותו. המכור עשוי להכריז פעמים רבות שהוא בשליטה, אבל הלכה למעשה הוא חי במעגל אינסופי של תשוקה, שימוש, חרטה, והבטחה לשינוי, שחוזרת ונשברת עם הופעת התשוקה שוב.
סימני אזהרה המעידים על התמכרות
ידוע שרבים מהמכורים מצויים במצב של הכחשה, כלפי עצמם ו/או כלפי הסביבה. אז איך בעצם תדעו אם חבר, קרוב, או בן משפחה הוא מכור?
הכירו את הסימנים לזיהוי התמכרות:
- שינויים חדים במראה ובמצב הבריאותי- ירידה קיצונית במשקל, חיוורון, עיניים אדומות.
- הזנחה עצמית, חוסר שינה, אי נכונות לטיפול רפואי.
- התפרצויות זעם כלפי הסובבים, חשדנות, שקרים.
- בעיות כלכליות מתמשכות- בקשות חוזרות לסיוע, אי עמידה בהתחייבויות כלכליות.
- התרחקות ממשפחה וחברים.
- אובדן עניין בתחביבים.
- ירידה בתפקוד בעבודה.
- מצבי רוח קיצוניים, התקפי חרדה, נטייה לדיכאון.
גם אם רק חלק מהסימנים הללו מופיעים, ייתכן שמדובר בהתמכרות!
עמותת הדרך- עמותה לטיפול בהתמכרויות מהוותיקות והמובילות בישראל
במרכזי הסיוע והתמיכה של העמותה ניתן ייעוץ ראשוני והכוונה למכורים ו/או לבני משפחתם, גם בשלבי ההתמכרות הראשוניים, ובמטרה לסייע את העמקת ההתמכרות והנזקים שהיא צפויה לגרום.
לאן ניתן לפנות?
ניתן להשאיר פרטים לחזרת גורם מקצועי של עמותת הדרך
או ליצור קשר עם מרכז הקליטה של העמותה
טלפון: 04-9828810
מה זה אומר גמילה פיזית מהתמכרויות
כשם שמחלת ההתמכרות היא מחלה המשלבת בין סממנים פיזיולוגיים לסממנים נפשיים, טיפול בהתמכרויות דורש שילוב של מענים, ותהליך המשלב גמילה פיזית לצורך ניקיון הגוף, לצד טיפול רגשי ונפשי העוסק בגורמים ובצרכים אשר הובילו להתמכרות.
גמילה פיזית היא חלק בלתי נפרד מתהליך גמילה מהתמכרות, ובאמצעותה מתבצע ניקוי של הגוף מהחומר. נהוג לחשוב שבהתמכרויות לחומרים דוגמת אלכוהול וסמים הצורך המרכזי בסם הוא פיזי, ולאחר תהליך ניקוי במרכז גמילה המכור ייפטר מאותו צורך.
הלכה למעשה, גמילה פיזית היא רק הצעד הראשון בתהליך טיפול בהתמכרויות, הקצר יחסית ולעיתים דווקא הקל ביותר. האתגר האמיתי מתחיל כאשר הגוף עצמו נקי, אולם המכור נאלץ להתמודד עם ההיבט הנפשי והריגשי: המחשבות, הדפוסים, הכאב והטריגרים שהובילו לשימוש ולהתמכרות מלכתחילה.
תהליכי הטיפול ותכניות הגמילה השונות המופעלות על ידי עמותת הדרך מבוססים על גישה הוליסטית הרואה באדם מכלול של גוף ונפש, ומכירה בהשפעות העבר ומקומה של החברה במחלת ההתמכרות.
תכניות טיפול גמילה מסמים, מאלכוהול, מהימורים ומגורמי התמכרות מזיקים אחרים- מסייעות למכורים לא רק לנקות את הגוף ולהפסיק את השימוש/ההתנהגות בטווח הקצר, אלא גם לבנות חוסן פנימי, לצקת משמעות ולהעניק למכורים את היכולת להתמודד עם העולם ללא תלות.
מהן שיטות הטיפול בהתמכרות?
עמותת הדרך סייעה לאורך השנים לאלפי מכורים בישראל, ומפעילה מרכזי גמילה, אשפוזיות וקהילות טיפוליות בפריסה ארצית. תכנית הטיפול במרכזי העמותה מבוססת על תכנית 12 הצעדים המוכרת, העוסקת בקבלה, אחריות אישית, הבנה וכוח האמונה, ומשלבת מגוון שיטות טיפול בהתאם לצרכי המכורים:
גמילה פיזית (ניקיון הגוף):
בשלב הראשוני של כל תהליך גמילה מתבצעת גמילה מבוקרת מהחומר הממכר או הימנעות מוחלטת מההתנהגות המזיקה. הליך זה עשוי להיות מלווה בתחושות פיזיות קשות, כרב, רעד, חום, הקאות ותופעות נוספות. הליך הגמילה הפיזית מתבצע בליווי רפואי ובמקרה הצורך תוך תמיכה תרופתית מבוקרת, פיקוח וסיוע מלא למכורים בשעתם הקשה.
טיפול רגשי ונפשי:
הטיפול הרגשי ניתן במגוון דרכים, בשיטות שונות דוגמת המטופלים לומדים לזהות טריגרים, לשנות דפוסי חשיבה, להתמודד עם רגשות קשים ולבנות ערך עצמי יציב. השלב הזה מתבצע בטיפולים אישיים, קבוצתיים ובסיוע אנשי מקצוע מובילים בתחומם. הטיפול הנפשי יעסוק במקרים רבים בטראומה, מאחר ומכורים רבים פונים להתמכרות כדרך להתמודדות עם טראומה, דוגמת: תקיפה מינית, נטישה ריגשית ואובדן, טלטלה משפחתית. טיפול מודע העוסק בטראומה ובקשר שלה להתמכרות מאפשר החלמה מן השורש ומתן כלים חלופיים להתמודדות בריאה.
תמיכה משפחתית:
אחד ממאפייני ההתמכרות הוא אובדן אמון, כעס ופגיעה מהותית במערכות יחסים עם הקרובים, בשל ההשפעות המזיקות של ההתמכרות על המכורים, והקושי האמיתי של הסביבה לקבל את ההתמכרות כמחלה. בנייה ושיקום של מעטפת התמיכה והיחסים של המכור עם בני המשפחה היא הכרחית לתהליך הגמילה. טיפול מקיף בהתמכרות יכלול הדרכה וליווי למשפחות, שלעזור לבני המשפחה להבין, לתמוך ואף להציב גבולות בצורה הנכונה.
שיקום ותעסוקה:
לבניית חלופות ואופק לעתידו של המכור ישנה משמעות רבה בתהליך הגמילה. החזרה לחיים ללא תלות וללא ההתמכרות תכלול כלים וסיוע להשתלבות בשוק העבודה, ללימודים ולחיים עשירים בתוכן.
מרכזי הטיפול של עמותת הדרך
הדרך להחלמה היא אישית, אך לא חייבים ללכת בה לבד! בין המרכזים ומוקדי הסיוע שמפעילה עמותת הדרך:
קהילת הדרך- מרכז גמילה מסמים ומאלכוהול לגברים
מסגרות המשלבות טיפול רגשי, פעילות קבוצתית וחיים בקהילה תומכת, שבה כל אחד מהמשתתפים הופך חלק ממעגל תמיכה הדדי, בדגש על אחריות אישית, יצירת שגרה חדשה ובריאה, והכשרה לחיים ללא צריכת חומרים מזיקים וממכרים.
דרך אריאלה- מרחב בטוח לנשים בהחלמה
מרחב טיפולי מוגן לנשים, המשלב טיפול בהתמכרויות עם טיפול בטראומות עבר, לרבות פגיעות מיניות, אלימות או מערכות יחסים מתעללות.
המסגרת פועלת מתוך גישה נשית, רכה ומכילה, המאפשרת למטופלות לבנות מחדש תחושת ערך עצמי, אמון בעצמן ובאחרים, ולרכוש כלים לניהול חיים יציבים ומאוזנים.
נשים רבות מגיעות לכאן לאחר שנים של כאב, אשמה ובדידות, ויוצאות עם כוחות חדשים לחיים טובים ובריאים יותר.
מרכזי מיל"ה לטיפול בהתמכרות להימורים
מרכזי סיוע וגמילה מהימורים בפריסה ארצית המספקים תכניות גמילה בקהילה, קו חם להתייעצות, הנגשת מידע וסיוע במיצוי זכויות ומענים נוספים.
בית אלי- מרכז גמילה מהימורים הכולל מגורים בסביבה פסטורלית ובתנאים נוחים, קבוצות מכורים קטנות ואינטימיות, תכניות גמילה מהימורים הנמשכות מספר חודשים ומאפשרות למכורים ניתוק מסביבתם הטבעית, רוגע וריחוק מטריגרים, ומעטפת טיפול מקיפה ומקצועית.
מידע נוסף